У чому особливості сну на підлозі і чому варто звернути увагу на матрац замість ліжка

Зміст статті:

Матрас на підлозі для нас є своєрідною екзотикою, але водночас приваблює і вважається цікавим дизайнерським рішенням. Ми звикли спати на диванах, двоярусних або високих двоспальних ліжках, тому може здатися, що сон на одному матраці може закінчитися застудою, перемерзанням та дискомфортними відчуттями.

В азіатських країнах матрац для сну на підлозі - традиційний вид відпочинку і вважається найправильнішим та кориснішим для хребта. Згідно зі статистикою, японці та корейці справді набагато менше звертаються до фахівця зі скаргами на біль у м'язах, суглобах та шиї. Чи справді спати на підлозі - це хороший спосіб подбати про здоров'я спини і своє добре самопочуття?

Матрас на підлогу: переваги використання

Серед переваг сучасних ортопедичних виробів для сну варто відзначити:

Ергономічність;
Практичність;
Надійність;
Використання якісних матеріалів у процесі виробництва;
Оригінальність, естетичність;
Мобільність та компактність;
Рівна спальна поверхня, без нерівностей, вад, що позитивно позначиться на якості сну;
Тверда основа, завдяки якій хребет приймає правильне положення, спина та м'язи розслабляються.

Спати на підлозі не рекомендується людям із надмірною вагою, тим, хто має проблеми з кровопостачанням чи опорно-руховим апаратом. У такому випадку під час підіймання з підлоги буде надмірне навантаження на суглоби, що може призвести до неприємних наслідків для здоров'я.

Пружинні та безпружинні матраци: особливості вибору

Сон на підлозі потребує особливого підходу до вибору матраца, адже поверхня жорстка і не амортизує руху. Розглянемо два основних типи матраців — пружинні та безпружинні, щоб зрозуміти, який краще підійде для сну на підлозі.

Пружинні матраци

Такий матрац містить металеві пружини, які забезпечують пружність та підтримку. Вони поділяються на два типи:

З залежним пружинним блоком (Bonnel)

Пружини з'єднані між собою, утворюючи єдину сітку.
Бюджетний варіант, але згодом може з'явитися ефект "гамака".
Підходить для тимчасового використання або гостьових спальних місць.
Під час руху коливання передаються по всьому матрацу, що може заважати партнеру.

З незалежним пружинним блоком (Pocket Spring)

Кожна пружина знаходиться в окремому чохлі і працює автономно.
Точково підтримує тіло, повторюючи його вигини.
Немає ефекту хвилі під час руху — ідеально для пар.
Довговічніша і комфортніша, але дорожча за залежні аналоги.

Плюси пружинних матраців для сну на підлозі:

✔ Гарна вентиляція за рахунок повітряного простору між пружинами.

✔ Пружна поверхня, яка не просідає з часом.

Мінус:

✖ Можуть бути занадто жорсткими для сну на твердій поверхні.

✖ Вимагають рівної основи, інакше пружини можуть деформуватися.

Безпружинні матраци

Складаються з монолітного наповнювача (латекс, кокосова койра, ППУ, memory foam) і частіше рекомендуються для сну на підлозі.

Переваги:

✔ Поступово розподіляють навантаження, адаптуючись до тіла.

✔ Не створюють тиску на суглоби при контакті з твердою поверхнею.

✔ Безшумні та не накопичують пил усередині (на відміну від пружинних).

Недоліки:

✖ Деякі моделі (наприклад, щільний кокос) можуть бути занадто жорсткими.

✖ Вимагають періодичного перевороту для рівномірного зносу.

Який матрац краще для сну на підлозі?

Якщо потрібна жорсткість та бюджетний варіант → залежний пружинний блок (Bonnel).
Для комфортного сну з ортопедичним ефектом → незалежні пружини (Pocket Spring) або безпружинний матрац середньої жорсткості.
Для максимального комфорту на твердій поверхні → матрац латексний або memory foam.

Якщо вибираєте пружинний матрац для підлоги, переконайтеся, що він має щільний верхній шар (наприклад, кокос або холлофайбер), щоб пом'якшити контакт із жорсткою поверхнею.

Матрас без ліжка в інтер'єрі: чи варто пробувати і кому підійде?

Перш ніж купувати виріб, потрібно продумати загальний дизайн кімнати відпочинку, врахувати її розміри, визначитися зі стилем та особливостями інтер'єру. Якщо підлоговий матрац доповнить загальну картину - можна розглядати особливості його вибору та замислюватися про покупку.

Перш за все, потрібно звернути увагу на відмінності ліжка та матраца для підлоги. Якщо у вас є проблеми зі сном, ви часто повертаєтесь і, як наслідок, падаєте з ліжка - складний матрац для сну на підлозі вирішить цю проблему.

Друге, на що варто звернути увагу – це практичність. Матрац без ліжка займає значно менше місця. Залежно від моделі вироби можуть бути високими або низькими. Високий матрац замість ліжка більш практичний, ніж звичайне ліжко: дерев'яний каркас може зламатися, деформуватися, погнутися, а матрац тримає форму, довговічний та зручний у використанні.

Третя причина задуматися про придбання ліжка-матрацу на підлозі – оригінальність. Погодьтеся, сьогодні мало, хто готовий зважитися на подібний експеримент, оскільки звичка спати на ліжку прищеплюється з дитинства. Матрац на підлогу замість ліжка варто спробувати всім, а особливо тим, хто віддає перевагу мінімалізму в оформленні простору. Ваша спальня виглядатиме акуратно, свіжо, практично, а прибирання не займатиме багато часу.

Де можна купити ортопедичний матрац за доступною ціною?

Матраци ЕММ - це недорогі ортопедичні матраци, які подарують вам міцний, здоровий та повноцінний сон. У процесі виробництва компанія залучає лише екологічно чисті та гіпоалергенні матеріали високої якості. Завдяки унікальним технологіям створення та відмінним ортопедичним характеристикам, матраци бренду здатні значно покращити стан хребта, м'язів, судин та суглобів, сприяючи бадьорості та доброму самопочуттю. Вибрати та купити матраци ЕММ можна на сайті Sleep&Fly з доставкою в будь-який регіон України.

Відгуки

Поки немає жодного відгуку. Станьте першим!

Написати відгук